• 목록
• 답변
• 글쓰기

바다이야기공략법 12.rnd245.top 바로가기 황금성게임종류, 릴게임다운로드

매장판슬롯알라딘게임공략법신규 릴게임

바다이야기무료체험 71.rnd245.top 사이다 릴게임

소액 슬롯 추천 86.rnd245.top 바다이야기 릴게임

바다신2 영상 99.rnd245.top 슬롯버그

릴황금성 73.rnd245.top 야마토오락 실게임

10원야 마토 0.rnd245.top 손오공바다이야기

알라딘게임다운 48.rnd245.top 바다이야기황금고래

릴게임 체리마스터 66.rnd245.top jQuery 슬롯 머신

릴게임이란 61.rnd245.top 릴게임횡금성

안전검증릴게임 92.rnd245.top 바다이야기 꽁 머니 환전

오션슬롯 68.rnd245.top 도그하우스 하는법

바로가기 go !! 바로가기 go !!

최신바다게임 오리 지날야마토 알라딘릴게임다운로드 신 바다이야기 야마토게임 하기 게임몰 슬롯릴게임 릴게임 체리마스터 슬롯머신 잭팟 바다이야기파일 야마토 빠칭코 모바일야마토 온라인릴게임 먹튀 검증 온라인 야마토 게임 황금성게임다운 파칭코슬롯 슬롯모아 pc 바다 이야기 다운 슬롯나라 사이트추천 동영상황금성 온라인릴게임사이트 야마토다운 사설바둑이 알슬롯 무료슬롯사이트 바다신2 영상 슬롯 머신 제작 온라인식보 황금성3게임연타 황금성연타 온라인식보 오션파라다이스사이트 최신야마토게임 황금성배당줄 온라인 슬롯 배팅법 바둑이라이브 온라인황금성주소 오션파라 다이스다운 야마토5 릴게임뽀빠이 신천지 게임 야마토게임후기 릴게임검증 바다이야기무료체험 pc야마토게임 릴게임 황금성 프라그마틱 슬롯 무료체험 릴게임이란 야마토게임하기 무료온라인게임 바다이야기하는곳 성인오락게임 릴게임공략법 바다이야기 넥슨 야마토게임다운 릴게임 사이트 백경다운로드 바다이야기온라인 안전 검증 릴게임 황금성게임 바다 슬롯 먹튀 백경게임 다운로드 슬롯버프 바다이야기환전가능 알라딘게임랜드 슬롯머신 잭팟 종류 파칭코하는법 야마토다운로드 바다이야기공략법 이벤트릴게임 카카오야마토 바다시즌7게임 골드몽게임 알라딘 게임 다운 동영상황금성 오션파라다이스사이트 카지노 잭팟 야마토3 릴 야마토 백경게임다운로드 신천지게임 다운로드 바다이야기 환전 가능 야마토3 알라딘바로가기 바다이야기릴게임 뽀빠이 릴게임 슬롯 무료 사이트 오션파라 다이스게임 하는법 실시간파워볼 오션슬롯주소 황금성다운 게임몰릴게임 바다이야기코드 빠징코 슬롯머신 바다이야기pc게임 알라딘예시 고전릴게임 황금성제주도 야마토게임장 황금성용가리 바다이야기환전가능 인터넷야마토주소 야마토게임공략법 양귀비게임 릴게임종류 빠칭코게임 슬롯무료게임 오션파라다이스 다운로드 슬롯머신 규칙 슬롯머신 무료 온라인신천지 바다이야기기계가격 우주전함야마토게임 프라그마틱 슬롯 종류 다빈치게임 인터넷예시게임 바다이야기apk 바다이야기게임방법 릴게임골드몽 뽀빠이 릴게임 바다이야기 게임기 모바일야마토 바다이야기게임2018 알라딘게임랜드 이숙영이 치매로 투병한 아버지를 떠올리며 걱정했다. [사진=TV조선]


방송인 이숙영(67)이 아버지가 치매로 투병하다 돌아가셨다며 가족력을 걱정했다.
이숙영은 지난 22일 방송된 TV조선 '건강한 집2'에서 60대 후반에도 변함없이 통통 튀는 에너지를 발산했다. 건강해 보이는 이숙영에게도 고민이 있었으니 "한 번씩 집 비밀번호가 생각 안 나 완전 충격을 받았다"고 운을 뗐다.
이숙영은 "'혹시 나도 치매? 이런 생각이 들어 당황스럽지만 중년 분들도 깜빡깜빡한다고 해 대수롭지 않게 여기기도 했다"면서도 "그런데 또 생각해 보니까 그럴 수가 없더라. 아버지가 치매를 앓다가 3년 전 돌아가셨기 때문에 치매 가족력이 걱정 저렴한 중고차 된다"고 고백했다.
이어 이숙영은 "이비인후과 전문의셨던 아버지는 90세에도 골프도 치고, 운전도 하고, 패션 감각도 뛰어난 멋쟁이셨는데 갑자기 목욕탕에 혼자 갔다 쓰러지신 뒤 뇌경색이 오고 이어 치매 증상이 나타났다"고 설명했다.
당시 아버지의 치매 증상에 대해 이숙영은 "옛날 기억은 잘하셨는데 '오늘 점심 뭐 드셨냐' 대한주택보증 채용 물으면 기억을 못하셨다. 단기 기억을 잘 못하셨다"며 "점점 거동이 불편해지시더니 치매 진단 3년 뒤 한국나이로 95세, 만으로 94세에 세상을 떠나셨다"며 그리워했다.
그러면서 이숙영은 "치매가 무서운 게 한번 악화하기 시작하니 순식간에 기억력이 나빠지고, 음식도 잘 못 드시고 누워만 계시니 기력도 근력도 악화되더라. 치매에 걸리니 우 sc제일은행대출상담 리 아버지 같지 않고 너무 낯설었다. 변해가는 모습에 가슴이 아팠다"고 들려줬다. 이어 "나도 그런 모습을 보이면 어떡하나 걱정이 들었다. 빠르게 관리하는 게 진짜 중요하다고 절실하게 느꼈다"고 말했다.



이숙영이 치매 가족력을 염려했다. [사진=TV조선]
당일대출가능

치매, 가족력 있나?
실제로 치매, 특히 알츠하이머 같은 퇴행성 치매는 유전적(가족력) 영향이 관찰되고 있다. 그러나 가족력이 있다고 해서 반드시 치매에 걸린다는 뜻은 아니며, 생활습관을 통해 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과도 잇따르고 있다.
2023년 분당서울대병원 정신건강의학 스마트폰 개통 과 김기웅 교수 연구팀이 한국 독일 호주 스웨덴 필리핀 등 8개 국가 1만7194명을 대상으로 치매 가족력을 조사하고 질병 여부를 진단해 발표한 결과에 따르면 부모님 중 어머니가 치매 병력이 있을 때 자녀의 치매(특히 알츠하이머) 위험이 약 1.5배(51%)~1.8배(80%) 증가하는 것으로 나타났다.
연구에 따르면, 대상자의 아버지가 치매 병력이 있는 경우에는 치매 발병 위험이 유의미하게 증가하지 않았다. 반면, 어머니가 치매 병력이 있는 경우 여성 자녀는 68%, 남성 자녀는 100%까지 알츠하이머 위험이 증가했다. 연구팀은 어머니 쪽으로 유전되는 X성염색체나 미토콘드리아 DNA가 알츠하이머병 발생에 중요한 영향을 끼칠 수 있다고 설명했다.



집 비밀먼호를 깜박해 충격 받았다는 이숙영. [사진=TV조선]


치매, 가족력 있어도 예방할 수 있다?
부모님, 특히 어머니에게 치매 병력이 있다면 위험이 증가하긴 하지만 그렇다고 가족력 하나로 치매가 발병하는 것은 아니고, 다양한 환경, 생활요인도 중요하다.
김기웅 교수는 "알츠하이머병을 비롯한 치매는 단일 유전자가 아닌 다양한 유전자와 환경의 상호작용에 의해 발생위험이 결정되는 만큼 부모의 치매병력이 반드시 본인의 치매발생으로 이어지지는 않는다"고 말했다. 김 교수는 "하지만 부모가 치매 병력이 있다면 보다 엄격한 금연과 절주, 식습관 개선, 고혈압, 당뇨 등의 기저질환 관리를 통해 치매를 예방할 수 있도록 노력해야 한다"고 강조했다.
국내외 연구와 전문기관이 일관되게 권장하는 치매 예방 수칙을 소개한다.
▲ 규칙적인 운동 : 일주일에 3회 이상 유산소 운동(걷기, 자전거 등)이 뇌 건강을 돕는다.
▲ 금연·절주 : 흡연 시 치매 위험이 1.59배 증가, 음주도 뇌 건강에 부정적 영향을 끼친다.
▲ 균형 잡힌 건강식 : 채소, 생선 등 신선식 중심으로 식단을 구성하고 포화지방, 과식은 피한다.
▲ 두뇌 자극 활동 : 독서, 악기, 퍼즐, 언어 공부 등으로 뇌를 자극하면 예방 효과가 있다.
▲ 만성질환(고혈압·당뇨 등) 관리 : 혈압·혈당·콜레스테롤 관리는 혈관성 치매 예방에 특히 중요하다.
▲ 충분한 수면 및 머리 보호 : 불면, 수면무호흡이 있다면 치료하고 머리 외상을 조심한다.
▲ 사회적 관계 유지 : 친구, 가족, 사회와의 교류가 없어 생기는 고립과 외로움은 치매 위험을 높인다.
▲ 치매 조기검진·인지기능 변화 관찰 : 가족력이 있다면 정기적으로 검진 받고, 건망증 반복 시 전문가와 상담한다.
김은재 기자 (kej@kormedi.com)